Kauneus

mainokset
Mitä on valmennus?

Mitä on valmennus?

Ja miksi kaikkien painonhallinnan kanssa kamppailevien kannattaa ottaa elämäntaidon valmennus mukaan prosessiin?

Elämäntaidon valmennus on oivaltava ja ratkaisukeskeinen tapa pudottaa painoa, edetä elämässä sekä kirkastaa ajatuksiaan. Taustalla saattaa olla useita kesken jääneitä painonpudotusyrityksiä, joiden tuloksena on epäusko ja lannistuminen.
 
Silta nykyisyyden ja tavoitteiden välille rakentuu valmennuksessa vaivattomasti ja sinun omilla ehdoillasi. Painonpudotus on kerrankin helppoa, nautinnollista ja ennen kaikkea pysyvää.
Valinta on sinun

Se kuinka olet toiminut tähän asti, on tuonut sinut siihen missä olet nyt - hyvässä ja pahassa. Kilot ja muu painolasti ovat aina sidoksissa toisiinsa. Itsetunto, minäkuva, ajanhallinta, arvoristiriidat, merkityksellisyys, ym. - jostain ne kilot ovat tulleet, ja me kaikki tiedämme minne ne voisi työntää!

Haluatko lisää samaa vai oletko valmis muuttamaan tarinaasi? Valmennuksessa yhdessä teemme asiat näkyviksi ja siten hallittaviksi.

Elämäsi on sinun

Tilanteesi on ainutlaatuinen ja 100% varmasti sinusta löytyy kaikki se, mitä tarvitset muutokseen. Valmennuksessa tulet näkemään itsesi ja tilanteesi uudessa valossa. Näet itsestäänselviä ratkaisuja, joille aiemmin olit sokea. Luot itsellesi uusia ajatuspolkuja, jotka palvelevat sinua nykyisiä paremmin. Tulet kokemaan, että on elämää ennen ja jälkeen valmennuksen.
 
Mitä sinä eläisit, jos sinulla olisi kaikki tarvitsemasi aika, raha ja rohkeus?

Ryhmävalmennus

Ryhmän jäseniä yhdistää yhteinen aihe, painon pudotus, mutta olet mukana yksilönä ja koko valmennuksen ajan kuljet omaa polkuasi. Valmentaja esittää avaavia kysymyksiä niin koko ryhmälle kuin yksilöillekin. Teemme harjoituksia yhdessä ja erikseen.

Ryhmässä vallitsee täysi hyväksyntä ja tuki, tämä on valmentajan tehtävä. Osallistuminen ja omien kokemusten jakaminen perustuvat täysin vapaaehtoisuuteen.
 
Ryhmävalmennuksen toimivuus perustuu kuitenkin pitkälti siihen, että ryhmän jäsenet antavat toisilleen jotain. Muistathan, että yksilöllisestä kokemuksestasi hyötyy tavalla tai toisella AINA joku muu ryhmäläinen.

mainokset