Kauneus

mainokset
Lapsen ummetuksen hoito

Lapsen ummetuksen hoito

Ummetus on yleinen vaiva lapsilla, ja jopa 10% lapsista kärsii siitä. Lapsen ulostamistiheys vaihtelee yksilöistä ja iästä riippuen. Vauvan ulostamistarve saattaa olla vain kerran kahdessa viikossa, kun taas äidinmaidon vastiketta saavat vauvat ulostavat useammin. Yli vuoden ikäiset lapset ulostavat yleensä vähintään joka toinen päivä.

Ummetuksen tunnusmerkit:

  • Ulosteen pidättäminen on tyypillistä jos ummetus on jatkunut pitkään ja kova uloste on aiheuttanut peräaukkoon kivuliaan haavauman

Hoidossa ensimmäisenä on hyvä kiinnittää huomio lapsen ruokavalioon, sisältääkö se riittävästi kuituja sekä nestettä, ja mikä on päivittäinen liikunnan määrä?

Runsas nesteiden juominen hoitaa ja ehkäisee tehokkaasti ummetusta. Vesi tai laimea mehu on parasta juotavaa ja maitoa kannattaa välttää, sillä se lisää ummetusta (maito- ja hapanmaitovalmisteiden riittävä määrä vuorokaudessaon 5dl).

  • hedelmät ja marjat (omena, päärynä, appelsiini, greippi, mandariini, kiivi, mansikka, lakka, viinimarja, luumu, aprikoosi, viikuna, rusina)
  • Maidon käyttöä kannattaa vähentää (tarjoa sen sijaan hapanmaitovalmisteita, kuten piimää, jogurttia tai viiliä, sillä ne eivät aiheuta yhtä paljon ummetusta kuin pelkkä maito.)

Mikäli ruokavalion muutos ei yksistään riitä, on apteekista saatavana myös käsikauppa tuotteita joista avun voi löytää (esim. Mallasuute, Duphalac, Laxorin).

Myös hyvin rasvatun kuumemittarin pään pyörittäminen peräaukon suulla voi laukaista suolen toiminnan.

Pitkään jatkunut lapsen ummetus vaatii lääkehoitoa, ja silloin on hyvä kääntyä asiassa lääkärin puoleen !!!

mainokset